01FAQ
よくある質問
必ず速くなりますか？
形と練習の組み方を一緒に直すところまでは、責任を持ってやります。走るのはあなたです。タイム・完走・痛みの改善・ケガをしないことはお約束できません。
運動経験がほとんどなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。これまでいただいた相談も、経験なし・初心者の方が約4分の3でした。走り出す前のフォームづくりから一緒に始めます。
今、膝や足に痛みがあります。
今痛みがある方は、先に病院で診てもらってください。治療中の方は、治ってからいつでもご相談ください。LINEは病院の代わりにはなりません。強い痛みや急な体調の変化は、返事を待たずに病院へ。
料金はいくらですか？
グループレッスンとマンツーマンは、このページの料金（税込）です。オンライン3か月コースは、無料相談のあと、ご希望の方に中身と料金（税込の総額）をお伝えしています。
食事や睡眠も見てもらえますか？
走るためのコンディションづくりに必要な範囲で、基本のアドバイスをします。毎日の食事の添削や、医療的な診断・治療、栄養の処方はしていません。
アプリが苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。練習アプリ ZEHAH を使えない方は、手入力やLINEで同じように進めます。
大阪から遠いのですが受けられますか？
オンライン3か月コースは全国から受けられます（Zoom）。長居公園のレッスンは、来られる方だけで大丈夫です。