01COACH
ランニングコーチ ケガなく楽に速くかずきち
走り方を整え、楽しく走り続けながら自己ベストを目指す。
会社員時代、月200km台の走行距離のまま、練習の組み方とフォームを見直して、フルマラソン3時間19分から2時間54分（初のサブ3）へ。いまは毎朝4時に起きて、5時から長居公園を走っています。2児の父。40〜60代を中心に、フォーム・練習計画・続ける習慣を一人ひとりに合わせて見直しています。
- フルマラソン自己ベスト
- 2時間45分台2025 大阪マラソン（公式 2:45:56）
- 100kmウルトラマラソン
- 9時間44分2025 丹後100km（サブ10）
- HYROX公認ジム
- ランニングコーチランとトレーニングの両方を指導
- 資格
- 睡眠・腸活・スポーツ栄養走れる体づくりに活かしています
02STORY
会社員のころ、
記録は組み方で変わった。
仕事と家庭で、走れる時間は限られていました。月200km台の走行距離のまま、練習の時間を夜から朝に移し、フォームと練習の組み方を見直したことで、記録が変わりました。
- 2020.12 加古川マラソン3:19:31
会社員として働きながら、記録を追いはじめる。
- 2023.02 大阪マラソン2:54:29
ドリルでのフォームづくりと練習の組み直しで、初めてのサブ3。
- 2025.02 大阪マラソン（公式）2:45:56
自己ベスト。
- 2025.09 丹後100km9:44:01
100kmウルトラでサブ10。